בחזרה לאיזון
כל גוף הוא סיפור – ליווי הוליסטי שרואה את כל מי שאת:
גוף, נפש ורוח.
ליווי אישי לאורח חיים בריא
התאמת תזונה, צמחי מרפא ותוספי תזונה,
התאמה אישית לחיים בריאים ומלאי חיוניות
טיפולי מגע
עיסוי ארומתרפי, טיפול רפלקסולוגי,
לשחרור, הנעה והרגעה מכף רגל ועד ראש
טיפול הוליסטי
טיפול בפרחי באך וארומתרפיה לאיזון רגשי ונפשי,
טיפול עדין שמחבר אותך בחזרה לעצמך
נעים מאוד,
אני אמנדה, נטורופתית N.D ורפלקסולוגית בכירה, מטפלת גם בפרחי באך וארומתרפיה.
החיים לצד מחלה כרונית לימדו אותי שהגוף תמיד מדבר,
השאלה היא אם אנחנו מקשיבים.
ההתמודדות הזו פתחה בפני עולם שלם של ריפוי טבעי, עולם שאני שמחה ללוות בו נשים נוספות היום.
אני כאן כדי ללוות אותך בדרך לאיזון ובריאות אמיתית,
בקצב שלך,
ולהזכיר לגוף שלך איך לרפא את עצמו.
אז למה להגיע דווקא אלי?
- אני בונה לך תהליך שמותאם אלייך, לא עוד תוכנית גנרית שנועדה לכישלון
- גישה מאוזנת ושפויה, שתאפשר לך להתמיד ולהפוך את התהליך לאורח חיים
- אני משלבת מגוון כלים מעולם הרפואה המשלימה, המאפשרים ריפוי עמוק ושלם
מה אני מציעה?
- מפגשים פרונטליים בקרית מוצקין / אונליין – טיפולים מכל מקום בעולם
- סדנאות העשרה, הרצאות וולנס ואורח חיים בריא ופעילויות קבוצתיות מהנות
- מגוון מסלולי טיפול אפשריים, כדי שתוכלי למצוא את מה שמתאים לך בדיוק
- הטבות והנחות שוות על מגוון מוצרים ותוספי תזונה של חברות מובילות
מה כולל תהליך ליווי?
אבחון מערכתי
תשאול מקיף ומעמיק (היסטוריה רפואית, תרופות ותוספים, אורח חיים והרגלים),
סקירה של כלל מערכות הגוף; מערכת העיכול, המערכת ההורמונלית, מערכת חיסון, מערכת העצבים, דפוסי שינה ורמות סטרס, ניתוח בדיקות דם קיימות מנקודת מבט תפקודית ולא רק "בטווח הנורמה".
תזונה ואורח חיים בריא
תוכנית תזונה מותאמת אישית, בחירת תוספי תזונה ממוקדים לפי הצורך שעלה בתשאול ובבדיקות, שילוב צמחי מרפא ומעקב והתאמה שוטפת של התוכנית לכל אורך הליווי.
בתוכנית הליווי אנחנו שמות דגש על אורח החיים, כמו הרגלי שינה, תנועה ופעילות גופנית, ניהול לחץ וזמני מנוחה, כי גוף לא יכול להתאזן כשהשגרה סביבו לא תומכת בו.
כלים משלימים
לצד ההיבט התזונתי, לפעמים הגוף והנפש מבקשים תמיכה נוספת, ולכן אני משלבת בליווי, לפי הצורך שעולה בתהליך, גם טיפולי מגע (עיסוי ארומתרפי/רפלקסולוגיה), פרחי באך לרובד הרגשי וארומתרפיה (טיפול בשמנים אתריים).
לאורך כל הדרך אני דואגת לתת לך את כל הכלים שנדרשים להצלחה שלך: דפי הדרכה, דפי עבודה, מגוון מתכונים ועזרים נוספים שהופכים את התהליך למעשי וברור, לא רק תיאורטי.
"עשה מזונותיך תרופותיך
ולא תרופותיך מזונותיך"
להבין את הגוף שלך
כל תסמין הוא בעצם חלק מפאזל גדול יותר, וכשמסתכלים עליו בנפרד קל לפספס את התמונה השלמה.
בקליניקה שלי חשוב לי לחבר בין הנקודות – להבין איך העייפות, ההורמונים, הסטרס וההרגלים שלך קשורים זה בזה.
הגוף יודע לתפקד באיזון, לפעמים כל מה שצריך זה לתת לו את התנאים לעשות את זה.
בעיות עיכול
אם את מתמודדת כבר תקופה עם אי נוחות,
נפיחות, גזים, יציאות לא סדירות
וספיגה לקויה שמובילה לחסרים תזונתיים
חוסר איזון הורמונלי
אם את סובלת ממחזור לא סדיר, כאבים,
תנודות חדות במצב הרוח או שינויים במשקל שלא
מתאימים לאיך שאת אוכלת או מתאמנת
עייפות וחוסר אנרגיה
אם קמה עייפה גם אחרי שינה טובה וארוכה,
גם הקפה כבר לא עוזר ואת כל היום מרגישה שאת
במאבק לשרוד ולתפקד
אכילה רגשית
אם האוכל הפך להיות הדרך שלך להתמודד עם רגשות
אבל בסוף את מרגישה אשמה ותסכול במקום ההקלה
והנחמה שחשבת שתרגישי
קושי בהטמעת הרגלים
אם את יודעת בדיוק מה נכון לעשות, אבל בפועל ההרגלים היומיומיים שלך מושכים אותך בכל פעם מחדש חזרה לאותו המקום
סטרס כרוני וקשיי שינה
אם הגוף שלך נשאר במצב דריכות גם כשאין
סיבה אמיתית וזה כבר מתחיל להשפיע על
השינה, העיכול ואפילו התפקוד שלך בשגרה